虫草泡水喝具有美容养颜的功效，由于虫草中富含丰富的氨基酸，可以有效促进体内血液循环，改善皮肤状况，达到美容养颜的功效。

而且虫草可以有效调理女性的内分泌状况，改善内分泌失调的情况，从而达到静心安神的作用。虫草中含有一定的活性物质，可以有效的抵抗肿瘤，提高身体免疫力，增强自身体质。

女性生理期适当的选择喝虫草水，可以达到补血养气的作用，改善女性贫血状况。

虫草花是可以和枸杞一起泡的，具有滋阴补肾，养肝明目，补气养血，润肺止咳的功效。可以扩张血管，增加心肌收缩能力。预防冠心病、心绞痛、冠状动脉硬化、心肌缺血、心律失常。

缓解失眠、多梦、心慌、心悸、气短、四肢无力、腰膝酸软、神经衰弱、神经官能症的作用。能增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质，增加人体抵抗病毒的能力。