砂糖橘属于水果，没有权威性资料表示砂糖橘会上火，食用适量的砂糖橘不会对身体造成影响。

砂糖橘属于常见的水果，从营养学角度来看，并没有上火这一概念。上火属于中医热症，食物一般不会影响。适量食用砂糖橘不会对身体造成影响。但是也不可过量食用砂糖橘。

沙糖桔的食用禁忌

1、吃沙糖桔别丢橘络。橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性玫致密性，减少血管壁的脆性和渗透性，防止高血压病人发生脑溢血，糖尿病人发生视网膜出血的作用。

2、吃沙糖桔一日不超过三个。吃多了对口腔，牙齿有害，同时柑橘中含有叶红质，摄入过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染。

3、沙糖桔、萝卜别同食。一同食用会诱发甲状腺肿.除了萝卜外，也不能与牛奶同食，否刚沙糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此，应在喝完牛奶一小时后进食沙糖桔。

沙糖桔是生活中常见的水果，生活中要是吃了沙糖桔后出现了上火的症状，首选观察自身的情况，若是症状比较轻，并没有明显的不适症状发生，这时候不需要太担心，多吃一些促进消化的食物，加速沙糖桔在人体体内的代谢即可。 但要是吃了沙糖桔后，上火的症状比较明显，导致身体出现了明显的口感、口渴等不适症状发生，并且症状还在加重，这时候为了身体健康，建议及时去医院进行就医，避免耽误病情，对自身健康造成威胁。