罗圈腿可以跑步吗

其实在现实生活中，罗圈腿是可以跑步的，可能有部分小伙伴出现罗圈腿，但是他们在跑步的时候却发现跑步的速度不太快，产生这类情况很有可能是患者的年龄特别的小，这时候及时去医院做相关的检查，并且通过矫正能够达到治疗。

01通常情况下孩子还不到10周岁，只要发现罗圈腿之后，就需要去医院做相关的检查，通过检查之后就能够对症治疗，并且能够有效的矫正。

02目前孩子在生活中如果发现罗圈腿的话，可以通过对应的矫正措施来进行矫正，当然医生也会指导对应的方法，由于每个孩子存在的情况是不一样的，在选择方法时可能会存在差异性。

03不过有部分小伙伴他们已经长大成人，这时候出现罗圈腿的话，只能够通过手术才能够达到治疗的效果。

04孩子在日常生活中出现罗圈腿，很有可能是缺乏维生素D，建议家长在平时的生活中密切的关注孩子的自身情况，一旦发现孩子有罗圈腿的情况，就需要及时的带孩子去医院进行诊治。

跑步对o型腿有影响么

跑步对我们常人来说，对o型腿没有任何影响的。o型腿俗称螺圈腿，弓形腿。o型腿是我们临床上比较常见的畸形，主要缺钙和遗传有关系。

跑步对于我们人体的平衡协调，足部落地的着力点和重心，腿向前迈出的方向都很重要。跑步可以加强力量的协调，即平衡，对我们人体来说是有益的。

只要要求我们跑步时身体向前倾微倾斜，双臂自然摆动，全脚掌着地。