奥运会精神是：公平竞争、相互理解、团结友爱。奥林匹克包含的这种自我挑战精神和公平竞争精神构成了当代人类自我完善和社会交往的基石。奥林匹克精神包括5项，分别是：参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则、奋斗原则。

奥林匹克主义的原则：

1、参与原则：

它是奥林匹克精神的第一项原则，参与是基础。“参与比取胜更重要”这句格言最早是美国一位主教提出来的。

2、竞争原则：

表明奥林匹克运动是一项倡导挑战与竞争的社会活动。竞争是奥林匹克运动的基本形式，也是推动人类社会进步的基本开形式之一。人类在竞争中，勇于向世界强手和先进水平挑战，不断超越自我、超越他人，有所发展、有所创新、有所前进。

3、公正原则：

它不分男、女、老、少，不分运动水平高低，面向所有的社会阶层，包括一切运动和竞技项目，旨在参与。

4、友谊原则：

奥林匹克运动已经成为全球化的超国家、超文化、超等级、超地域的百姓的巨型狂欢节，成为一种由国家主义、消费主义、商业主义共同主宰的泛文化。

5、奋斗原则：

赛场的奋斗是人类奋斗的一个缩影。奥林匹克精神要求人们具有坚韧不拔的进取精神和克服一切困难的英雄气概。

奥林匹克精神的内涵：

1、奥林匹克是一种竞技精神。

2、奥林匹克是一种生活态度。

3、奥林匹克是一种人生哲学。

4、奥林匹克是一种和谐，自由，健康，积极的现代伦理。

5、奥林匹克运动是一种人类文明的共同遗产。