保健品的十大危害有哪些?保健品吃多了有什么坏处?

1.有可能会加重病情

有些人认为美国保健品 对疾病有直接的治疗作用，所以盲目服用不仅会影响疾病的治疗，还会加重病情。保健品不是药品，只能预防和调节身体的亚健康状态。长期服用保健品当药，可能会加重病情。

2.导致营养失衡

有的人拿保健品当饭吃。比如有的人想补充营养，就直接吃维生素C等保健品，然后就不吃蔬菜水果了，其实对身体很不利。除了我们身体需要的营养外，蔬菜、水果等食物中还有很多活性成分，光吃保健品并不能保证营养均衡。长期服用保健品而不是正常饮食摄入营养，从长远来看不利于健康。

3.对有些人会有内分泌失调

随着年龄的增长，人们开始服用保健品。有些人可能认为保健品只对人体有益，没有害处。吃的越多越好。长期使用会导致过度使用。人体对营养物质的需求有一个最大耐受值。超过这个值就会出现过度调整，导致比例失调。长此以往，可能会导致人体出现各种情况。吃保健品的话，要知道哪里需要调理，对症下药，适量服用，调理效果会很好。

4.会导致女性难以受孕

许多性健康产品含有一些化学药物。例如，一些女性性健康产品含有高浓度的雌激素。如果长期过量食用，会引起女性内分泌和生理周期紊乱，甚至导致不孕不育。

5.严重的话会有生命有危险

有些保健品的包装上写着适合高血压心脏病患者服用，但实际上高血压心脏病患者是不能随意服用保健品的，会对身体造成很大伤害，甚至危及生命。

6.加大乳腺增生的概率

人类的荷尔蒙有一个平衡点。如果常年服用各种含雌激素的保健品，会导致人体激素失衡。女性长期服用，可能导致乳腺增生等疾病。

每个人的身体都有维持自我平衡的能力，并不是所有人都需要服用保健品。如果一个健康的人在正常的生活条件下能够保持健康，就没有必要服用保健品。想吃保健品，也要适量，不能盲目。