打鼾的最好治疗方法是什么?

我们可以用一些花椒，然后使用开水把一小把的花椒泡水，盖上盖子焖十几分钟左右，然后在睡觉之前然后将泡好的花椒水喝下，一般在服用十天之后，打呼噜的现象就会减轻。也可以用一些橘子皮，在睡觉之前，含在嘴中，这样也可以缓解打鼾，但是预防在睡觉时吞咽橘子皮，我们可以采用在睡之前含橘子皮十几分钟在睡觉，这样在睡觉时，打鼾也是缓解的。

小孩睡觉打鼾是什么情况?

小孩子打呼噜可能是跟孩子枕头和睡觉的姿势有直接关联。孩子睡觉枕头太高，脖子弯着，呼吸有一些困难，最好选择比较有弹性软一些的枕头。睡觉时仰着脸水，鼻腔，嗓子都比较干燥，干燥的环境就比较容易引起打鼾。一般孩子过胖，在睡觉的时候，呼吸道很容易堵塞，就会出现喊声。也有的是因为还有一些鼻窦炎，扁桃体炎症，扁桃体肿大的存在。