1、葡萄柚精油的功效与作用如下：减肥美体葡萄柚是利尿解毒剂，可以刺激淋巴系统，因此有助排水解毒，消除呆滞在体内的多余体液，是减肥美体的很好选择。

2、另一方面，它也是减肥餐的好帮手，因为它能刺激胆汁分泌，以便更好地消化脂肪。

(相关资料图)

3、2、肌肉的作用葡萄柚可以帮助排出体内乳酸（这些乳酸是引起肌肉酸痛的重要原因之一），帮助肌肉维持柔软和最佳状态，十分适合舞蹈家、运动员使用。

4、　　3、皮肤的作用葡萄柚的抗菌洁净效果不错，而且也较温和，非常适合油性和暗疮皮肤，还可以调理头皮的油脂腺分泌。

5、但具有光敏反应，不宜在强光下使用。

6、4、身体的作用葡萄柚是肝脏的滋补剂，也是肾脏的解毒剂，对肾结石的化除有一定的帮助。

7、它也能安抚身体，有助减轻头痛、疲乏，化解怀孕初期的身体不适感。

8、　　5、心灵的作用葡萄柚精油香气很好，其抗忧郁效果十分出色，并能缓解季节性昏昏欲睡的症状，使人恢复精神。

9、　扩展资料：葡萄柚精油的使用注意事项：葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，但具有光敏性，使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。

10、所以使用后皮肤请勿长期暴露于强光下，或建议于晚上使用。

11、2、孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，再者部分单方精油有通经的作用，故经期慎用。

12、3、无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。

13、4、纯精油（100%），最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。

14、5、精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。

15、参考资料来源：百度百科--葡萄柚精油。

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