如果患者在饮用牛奶之后出现腹泻的情况，首先考虑患者有乳糖不耐受的情况。对于这种情况，首先建议患者是避免饮用牛奶，但是牛奶的价值营养是很高，所以对于无法饮用牛奶的患者可以建议患者饮用酸奶。

首先饮用酸奶，因为经过了乳酸菌的发酵，患者就不会存在乳糖不耐受的情况。同时如果患者出现了腹泻的情况，还可以服用益生菌来调理肠道菌群失调，也可以减轻患者腹泻的情况。

所以如果患者有喝牛奶拉肚子的情况，建议患者饮用酸奶，服用益生菌。

喝牛奶拉肚子怎么办

如果一喝牛奶就拉肚子的这样一个症状，考虑有可能是由于身体当中缺乏乳糖酶，乳糖酶就是用来分解乳糖，因为牛奶当中含有乳糖，如果牛奶当中的乳糖不被乳糖酶分解以后，就会造成腹泻的这样一个症状，主要就是由于身体缺乏乳糖酶，引起乳糖不耐受导致，这样的体质是不建议喝牛奶，如果特别想喝的话，应该可以把牛奶换成酸奶来喝，同时也具有一个补钙的效果。

另外，建议大家应该要注意，同时还应该吃一些小鱼、虾等这些食物，这些食物当中含有非常丰富的钙质，能够补充钙剂，建议大家也可以少喝一些牛奶，少喝一些也不会造成腹泻的这样一个症状。