含钾高的水果有以下几种:

第一种，香蕉，因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的钾含量高于大部分水果。

第二种，桂圆，桂圆属于高热量的水果，而且桂圆中的钾含量和碳水化合物发含量都很高，能够有着补血安神的功效。第三种，芒果，芒果不仅钾含量丰富，而且含有丰富的维他命A和C，营养元素很丰富。

钾低一般几天可以恢复

对于急性缺钾者1～2天即可恢复正常。但是慢性缺钾者的恢复时间可取决于其严重程度及治疗措施等。

钾低即是低钾血症，需要根据病情的严重程度，选择口服补钾或者静脉补钾。对于轻度低钾血症者建议要口服补钾，口服钾片1～2天后血钾可逐渐恢复至正常的水平，症状也随之消失。但这时候病情仍未完全地恢复，仍需要继续治疗3～5天，总疗程要1周左右。

对于重度或无法进食者，需要静脉补钾，治疗时间会相对延长。

低钾血症患者除了积极口服、静脉补钾等方式外，还要进行一系统检查，明确病因，针对性治疗。同时饮食上多进食富含钾的食物如香蕉等。