普洱茶能减肥吗

普洱既能暖胃，也能减肥。很多人通过喝茶的方式来减肥。但是喝普洱减肥的人群需要注意，普洱虽然好处多多，但是也不能过量。

一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。

普洱茶产地在什么地方

1、古代普洱茶产地：

主要分布在今天的西双版纳和普洱市一带。

2、近代普洱茶产地：

明清以后，普洱茶产地随着其繁荣而不断扩大，除西双版纳，普洱两地(州)外，临沧、大理、昆明等地也相继成为普洱茶的产地。

3、现代普洱茶产地：

产地扩大至昆明、大理、临沧、红河、德宏，甚至省外和国外。

普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料制作的，一定是大叶种茶，如果不是那就不能称之为普洱茶。初次喝茶要注意茶的浓度，要以清淡为主。

普洱茶的原料必须是云南大叶种制成的晒青毛茶，茶树的环境在海拔1500米以上高山为佳。普洱茶的产地大体在我们云南。