什么是抑郁症最主要的症状

​对抑郁症诊断最主要的症状包括以下内容：情绪低落，兴趣和愉快感减少或缺乏，精力不足或者是疲劳感增加，这些症状是相互联系的。

不一定在一个患者身上都同样突出，至少有其中之一是很明显的。

抑郁症最常见的治疗方法是什么

1、治疗抑郁症的方法中，心理治疗应配合药物治疗来进行，其主要是用来改变不适当地认知或思考习惯或行为习惯是一种辅助的治疗方法。

2、心理治疗，对患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤，如能找出原因应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪，认真配合医生找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。

3、自我及时强化法，对忧郁症的治疗有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要，心理治疗的有效方法之一是自我及时强化法，这种心理治疗的方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和长期实践的基础上产生。

其理论基础是有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，抑郁成分就会越来越少，最后消失。