冬瓜有没有消肿的效果?

吃冬瓜是有消肿的作用的，冬瓜具有排湿利尿的功效，食用冬瓜之后可以有效的帮人消肿。而且冬瓜里的维生素含量也是比较多的，其中钾盐含量比钠盐的含量要高很多，是一种典型的高钾低钠型的蔬菜。

冬瓜是一种常见的蔬菜，具有一定的消肿作用，主要是由于冬瓜属于低钠食物，因此具有较好的利尿作用。合理利用冬瓜利尿的作用，可以达到较好的消肿作用，如对肝硬化腹水、肾炎等引起的水肿适当摄入冬瓜对于消肿有一定的辅助帮助。

但需要注意的是，食物的疗效甚微，如果只依靠冬瓜消肿作用不大。因此建议患者在利用冬瓜进行利尿消肿作用的时候，建议明确水肿的原因，然后再进行对症治疗。冬瓜消肿只是起到辅助的作用，建议患者在食用冬瓜前可以和医生进行沟通，是否会对引起水肿的主要疾病造成影响。对于大多数引起水肿的疾病而言，如肝性水肿、心源性水肿、肾性水肿等，若将冬瓜作为主要的治疗办法进行水肿的治疗，可能会延误疾病的诊断与治疗，引起严重的临床后果，患者对此一定要有充分的认识。

冬瓜种植成本低，产量高，含有多种营养成分，可以制作成多种菜肴，在日常生活中需求量较高。对于某些患者而言，在进食时应该注意冬瓜的利尿消肿功能，如患有前列腺疾病的患者，若摄入过多冬瓜可能会引起患者尿频、尿急症状加重。

冬瓜消肿的原理是什么?

夏天多吃些东瓜，不仅止渴解暑、有利排尿，还可让人免生疖痈。因其有利排尿，且含钠非常少，因此是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿上品。它带有多种营养元素和身体所必不可少的营养元素，可调整身体的新陈代谢均衡。东瓜寒性，能健脾养胃性津、清降胃火，让人胃口降低，促进身体木薯淀粉、糖转换为能源，而不变为人体脂肪。